Sport – urazy i kontuzje

Na różne urazy bardziej narażone są osoby uprawiające aktywność fizyczną amatorsko i sporadycznie niż osoby uprawiające sport zawodowo. Za sportowcami wyczynowymi stoją całe sztaby trenerów, fizjoterapeutów, lekarzy i dietetyków, którzy stale czuwają nad ich bezpieczeństwem. Do najbardziej urazowych dyscyplin należy piłka nożna, a w sezonie zimowym narciarstwo, ale nawet spacerując można doznać poważnego urazu. Niezależenie jednak, czy jesteś amatorem czy profesjonalistą, możesz być narażony na różnego rodzaju skaleczenia, które bez zastosowania odpowiedniego leczenia mogą pozostawić brzydkie blizny. Dlatego podejmując jakąś aktywność fizyczną, należy zawsze robić to z rozwagą, wiedzieć jak zapobiegać kontuzjom i jak sobie z nimi radzić, gdy mimo wszystko się pojawią.

https://facet.onet.pl/fitness/najczestsze-urazy-i-kontuzje-podczas-aktywnosci/9vqnrx1