Kondycja mózgu

Jak w prosty sposób zadbać o kondycję swojego mózgu?

Nie pozwalajmy mózgowi pławić się w bezczynności i powtarzalności. By na długo zachował plastyczność, potrzebuje nieustannej stymulacji. Wbrew pozorom to proste i nie chodzi wyłącznie o czytanie, rozwiązywanie krzyżówek, naukę języków czy słuchanie muzyki. Podpowiadamy jak rozruszać swój mózg.

https://zdrowie.pap.pl/psyche/jak-w-prosty-sposob-zadbac-o-kondycje-swojego-mozgu