

Bataty lepsze niż tradycyjne ziemniaki
Bataty (Ipomoea batatas) to odmiana słodkich ziemniaków o wysokiej wartości odżywczej i niepowtarzalnych walorach kulinarnych. Obecność beta-karotenu, witamin z grupy B oraz średni indeks glikemiczny sprawiają, że bataty są świetną alternatywą dla tradycyjnych ziemniaków. Jakie właściwości zdrowotne mają bataty i jak je najlepiej przyrządzać?
22 kwietnia 2020
CATEGORY: Aktualności
No Comments