Author: Jan Michalik

Syrop z ananasa

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Matka natura zna rozwiązania na wiele dolegliwości. Dzisiaj przedstawiamy pyszny syrop na grypę i przeziębienie z ananasem. Przyspiesza powrót do zdrowia i świetnie smakuje. https://kobieta.onet.pl/zdrowie/naturalny-syrop-na-grype-i-przeziebienie-z-ananasem-i-kurkuma/949vbqz?utm_source=kobieta.onet.pl_viasg_kobieta&utm_medium=referal&utm_campaign=leo_automatic&srcc=ucs&utm_v=2[/vc_column_text][vc_empty_space height="16px"][/vc_column][/vc_row]...

Pompki

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ten najlepszy wynalazek od czasów koła doczekał się już setek usprawnień. Zobacz, jak pompują formę faceci w różnych krajach świata i wykorzystaj ich patenty, by swoją sylwetkę wznieść na poziom międzynarodowy. https://www.menshealth.pl/fitness/Pompki-jedno-cwiczenie-dziewiec-miedzynarodowych-wariantow,7572,1[/vc_column_text][vc_empty_space height="16px"][/vc_column][/vc_row]...

Pomelo

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pomelo (zwany też pomarańczą olbrzymią) jest dalekim krewnym grejpfruta. W kulturze chińskiej owoc ten jest symbolem pomyślności i szczęścia. Ma również korzystny wpływ na zdrowie - pomelo wzmacnia odporność, kości i stawy, służy sercu. Jakie jeszcze właściwości ma owoc pomelo i dlaczego lepiej nie jadać...

Czy całowanie jest zdrowe?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Choć niektórym może być trudno w to uwierzyć, nie wszyscy lubią się całować. Tymczasem romantyczne pocałunki nie tylko mogą dawać dużo przyjemności i pomagać w stworzeniu głębszej więzi, ale według badań wpływają też korzystnie na zdrowie. Chyba, że jeden z całujących ma zakaźną infekcję. https://zdrowie.pap.pl/intymnosc/czy-calowanie-jest-zdrowe[/vc_column_text][vc_empty_space height="16px"][/vc_column][/vc_row]...

Zdrowie w czasie pandemii

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Niepokojące objawy? Nie poddawaj się i szukaj profesjonalnej pomocy.  Od wiosny znacznie spadła liczba porad i hospitalizacji. Przyczyny tej sytuacji nie są dokładnie zbadane, ale najprawdopodobniej złożyły się na nią z jednej strony: nadmierna obawa pacjentów przed zakażeniem się koronawirusem w placówce medycznej, z drugiej:...

Co wpływa na to, jak kochamy

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Pragnienie miłości jest naturalne i powszechne. Źle znosimy samotność, a co więcej - jest ona groźna dla zdrowia. Wiążemy się w pary, ale wiele związków się rozpada, czasami dlatego, że jednej lub obu stronom brakuje umiejętności tworzenia relacji. Dlaczego? Czy można zdolność do miłości zaprogramować?...

Nadciśnienie i sport

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Nadciśnienie z reguły nie wyklucza uprawiania sportu. Ba, ruch jest wtedy jednym z leków w tej chorobie. Nadciśnienie często nie wyklucza nawet intensywnej aktywności fizycznej, o czym świadczą medaliści w międzynarodowych zawodach sportowych ze zdiagnozowanym nadciśnieniem. Jednak w razie nadciśnienia trenować trzeba pod kontrolą lekarską...

Siedzący tryb życia

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Osoby, które przez dwie dekady spędzają swój czas głównie na siedzeniu, są dwukrotnie bardziej narażone na przedwczesną śmierć niż ich aktywni rówieśnicy - wynika z wieloletniego badania norweskich naukowców, w którym wzięło udział ponad 23 tys. mężczyzn i kobiet. https://pulsmedycyny.pl/20-lat-siedzacego-trybu-zycia-to-dwukrotnie-wyzsze-ryzyko-zgonu-969263?fbclid=IwAR0Nv86NgMNusM3Xh01vadhvdFZRogI-lq4ofhmxesUpwQGi-xngu1SmetQ[/vc_column_text][vc_empty_space height="16px"][/vc_column][/vc_row]...

Sterydy a sylwetka

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Deka, metka, teściu, czyli: deca–durabolin, metanabol i testosteron - to przykłady sterydowych środków anabolicznych, przez miłośników siłowni zwanych potocznie „koksami”. Uwaga! Stosowanie tego typu substancji poza ściśle kontrolowaną terapią medyczną może prowadzić do poważnych zaburzeń zdrowia ciała i psychiki. A ładną sylwetę można zbudować naturalnie...

Nawadnianie

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Dużo mówi się o piciu wody latem, szczególnie w upalne dni. Tymczasem zimą nasz organizm potrzebuje jej tyle samo, tyle że nie odczuwając pragnienia, często o tym zapominamy. Sprawdź co zrobić, żeby dobrze nawodnić swój organizm. https://zdrowie.pap.pl/dieta/nawadnianie-organizmu-wazne-przez-caly-rok[/vc_column_text][vc_empty_space height="16px"][/vc_column][/vc_row]...