11 produktów, które udrażniają tętnice

Choroby sercowo-naczyniowe należą do głównych przyczyn śmierci w Polsce – obok nowotworów. Jednym z najczęstszych schorzeń serca jest choroba wieńcowa. Dochodzi do niej, gdy w ścianach tętnic gromadzi się blaszka miażdżycowa, która zwęża ściany tętnic i ogranicza przepływ krwi do serca. W rezultacie prowadzić to może do zawału. W udrażnianiu tętnic pomocna może okazać się dieta, w szczególności bogata w kwasy tłuszczowe omega 3, błonnik oraz przeciwutleniacze. Jakich produktów nie powinno w niej zabraknąć?

https://kobieta.onet.pl/zdrowie/profilaktyka/zdrowie-na-talerzu/11-produktow-ktore-udrazniaja-tetnice/98dmtqg?utm_source=kobieta.onet.pl_viasg_kobieta&utm_medium=referal&utm_campaign=leo_automatic&srcc=ucs&utm_v=2